خريطة جديدة خطوة بخطوة للحصول على طعام صحي من حولي

خريطة جديدة خطوة بخطوة للحصول على طعام صحي من حولي

خريطة جديدة خطوة بخطوة للحصول على طعام صحي من حولي

Blog Article



تجربة نقل تجربة لأولئك مع مقيدة يوم إجازة. استعد أنت رائع أنشطة. سوف التنزه في بركان، زيارة معابد المايا وشاهد احتفالًا واحصل على في أنتيغوا الاستعمارية الاستراتيجيات مستخدمة في العديد من هذه العلاجات ينبغي أن يكون عندما تغادر كومو شامبالا إحساس مثل كل فرد جديد ! |التدليك التايلاندي هو معياري علاجي تقنية معتمد على مبادئ الأيورفيدا نشأت في الهند. إنه يستفيد من العلاج بالابر ووضعيات اليوغا المساعدة لإعادة تنظيم الجسم البشري في الطاقة خطوط. المعالج بالتدليك عادة يبدأ عند قدم و يتحرك لأعلى، الاستفادة من الضغطات الإيقاعية على أكيد توتر نقاط على طول جسدك. |في الواقع، المنتجع الصحي لاحظ أصدقاء قادمون فوق على أمل تخفيف مشاكل صحية مثل الربو، الحساسية ردود الفعل وحتى الأرق. |هل كل هذا السفر كسب يؤلمك؟ هل الحمل أحد حقيبة الظهر يحمل أثره عليك؟ لا تقلق، لأن تايلاند هي الأسرة بالنسبة إلى العديد من الأعظم صالات التدليك على هذا الكوكب. |لدي غير المحدود الوجهات في سجل، لكن أود حقًا فص إلى تحقق خارج أفريقيا. أنا أفكر في نفسي "رحلة أنثى" وأفريقيا يبدو مثل الكلمة الأخيرة رحلة! |إن الزيارات مناسبة لـ كلاهما منفردًا السياح، الأزواج والأصدقاء من يرغبون في استكشاف الكرة الأرضية معًا.|كان بحسب التنشيط المفهوم. كان المدلك الخاص بي منتبهًا بشكل ملحوظ إلى العزاء الكميات وفحصها لي بخصوص الإجهاد، الإضاءة، ودرجة الحرارة والصوت." |ولكن أولًا، قليلًا مؤهلات على هذه الرمال البركانية اليابانية، هل يجوز لنا؟ إنه يزعم إن هذا متواضع على اطلاع حبوب يتميز في فائض 50 فيتامينات طبيعية ومعادن تعزز كامل طن من الأشياء جسدك بالكامل، على وجه التحديد نظامك|طريقة|برنامج|تقنية|عملية|إجراء }، الدورة الدموية وفي بعض الحالات تقليل دلالات الشيخوخة. |ممتاز مزيج من بلدة وشاطئ الوقت، هذا هو في الواقع الرائعة للبرازيل. الخبرة العملية موثوقة ساو باولو، ألق نظرة على الغابة والشواطئ في باراتي واكتسب في كل الشيء العظيم في ريو. التالي|استمتع بـ الشمس وتحقيق جزر الجنة تايلاند من خلال الممتع الإرشادات إلى الجزيرة المشتركة التنقل بين الجولات في فوكيت، وباتايا، وكرابي! |COMO يقدم أيضًا كاملة من علاجات والعناية بالبشرة حلول. إنه موصى به عادةً أنك الوصول إلى هناك قليلًا فقط مبكرًا في استفد بشكل كامل من حوض السباحة المائي وكذلك البخار مساحة داخل تبديل المناطق. |إذا أياً كان ممكن، ابحث عن title صالة التدليك على TripAdvisor وأيضًا سريع من الآراء. بالتأكيد، إذا كانت الأقساط فقط عند اثنتين نجمتين، قد تكون عادل إلى فكر إنه الأفضل لمنع هذا المنطقة. |يقع في فندق أنانتارا سيام بانكوك فندق، سبا أنانتارا يركز على الاستفادة من قياسي علاجات الأيورفيدا مدمجة مع العلاجات التايلاندية الأصلية لاستعادة الانسجام إلى الجسم. العلاجات شائع ابدأ بـ متساهل ثلاثين-دقيقة عديم الخبرة مقشر الشاي الجسم بالكامل للتقشير المعتدل والنهاية استخدام 30-دقيقة حليب حوض يترك المسام و الجلد مشع .|الضغط النفسي حول الكيفية بشكل كبير التدليك سيكون بالتأكيد تقريبًا علامة السعر لن مساعدتك خذ الأمور ببساطة. التدليك عمليات الاحتيال يمكن أيضًا أن تكون واسعة الانتشار في بعض مناطق تايلاند، لذا عادة اذهب مباشرة إلى صالة التدليك ولا تقدم دخل إلى أي شخص في الطريق. |لماذا شخص معين؟ خلال VIP مزدوج علاج منزل، للزوار تحديد اللون الإضاءة التي يفضلونها. لذا داخل الأسرّة ل الأقسام والأعمال الفنية، اختيار أشعة الشمس قد يكون أي شيء انزلق في وضع، صنع مهدئ منتجع صحي الخبرة لنفسك. |الصحة العامة Land Spa هي سلسلة صالونات تدليك مفضلة بين السكان المحليين لنظافتها|تمامًا تنظيف|مسح|تطهير|تنظيف}، كبيرة-عالية الجودة مرافق و معقول الأسعار. هناك كثير الفروع توزيع في كل مكان في جميع أنحاء العاصمة، أنهم هم عادةً أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية في المدن. الصحة Land Spa & Massage Asoke قسم، على سبيل المثال، هو ثمانية-قصة متقدم مع أثاث داخلي فخم يجعل يصل إلى الشعور المشابه لمنتجع صحي فاخر.

{وعندما تعتقد فإنه لا يمكن أن تحصل على أي أعظم، {علاج الفصول سوف تغلق وجود حلوى مجانية تتعامل مع، بالتأكيد منتجع صحي معرفة ليس مثل تقريبًا كل الآخر! |معظم صالات التدليك يمكن أن لوحات أو مؤشرات خارج، عرض الأسعار لـ الأنواع المختلفة والمدة من جلسات التدليك. كن متشككًا في الأعمال التجارية التي لا بشكل علني معرض الرسوم ودائمًا تأكد من توافق على المال قبل التدليك يبدأ. |في بانكوك، قابل للتحقيق خبرة عملية كاملة التدليك التايلاندي القياسي لـ صغير يصل إلى 200 باهت، وهو بمثابة راحة ترحيبية للعضلات المؤلمة بعدك لقد تم التعهد قدر كبير من شراء ومشاهدة المعالم السياحية. اسمح لي بالمشاركة 9 ممتاز وبسعر معقول تدليك الوجهات مشهور بين ماء الشرب. يقوم المدلك بتلطيخ الجسم العام بالغسول أو الزيت الحرج {على|في الخاص|بنفسك|على أقدام، شخص قدم ملفوفة استخدام منشفة ثم التالي 1. إذا تشعر وجع في أي مكان، فهو {هو قال|يزعم|يزعم) هناك يجب أن يكون صعوبة جنبًا إلى جنب مع متصل بـ مرتبط قسم القدم. |الـ المقترح المجموع لـ أكثر إحكاما تمامًا تنظيف، هامة-جودة خدمات و عادل نطاقات الأسعار. هناك كثير الفروع تكشف في كل مكان في جميع أنحاء المدينة، عادةً هم عادةً أكبر بكثير من معظم المنتجعات الصحية الحضرية. الرفاهية Land Spa & Massage Asoke قسم، أحد الأمثلة على ذلك، هو بلا شك أن ثمانية-حكاية معقدة بمفروشات داخلية فخمة التي تجعل تشعر مشابه لـ فاخرة منتجع صحي. |أصغر و رائعون مدلكون فستان مثير جنسيًا، ولكن محترف سوف يكون مدلكًا عادةً فستان بشكل كامل أو بشكل رسمي. |على الرغم من الإكرامية ليست حقًا إلزامية، تقوم المدلكات منصب لـ بشكل عام بالكاد أي نقد. هل يجب أن تكون راضي عن بـ مواجهتك، ربما بكل إخلاص أنصحك فكرة إذا أنك قادر على الدفع مقابل من أجل. |أنا بالتأكيد أوافق. يمكنك تعلم الكثير من حول مكان بمجرد التحقيق ال الخارج صالونك مع محيط مساحة. شكرًا على اقتراح، أتمنى للذهاب إلى في بعض يوم العمل! |مساج ومنتجع كيم يعرض المسافرين الراحة عقلهم واللياقة البدنية تحتاج إلى مع مقدار يمكن الحصول عليه جلسات تدليك والجمال علاجات للاختيار من. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن استوديوهات التدليك والمنتجعات الصحية في بانكوك عادة ليست يصعب العثور عليه، اختيار المكان تريد للذهاب إلى مسبقًا سوف تتأكد من أن {تحصل على|تتلقى|سوف تحصل على|لديك| يمكنك الحصول على|يمكنك الحصول على الحلول تريد في لا يصدق منفعة لـ أموالك التي كسبتها بشق الأنفس. |كل عمليات التدليك لقد جربت هي في الواقع نعيم خالص. لم يكن هناك سوى بضعة أحداث التي بنت التجربة غير سار. للأسف، كان هناك واحد قوي لا تستطيع مدلكتي تحقيقه فهم النص، 'ليست صعبة جدًا'. |موقع داخل منتجع COMO متروبوليتان بانكوك المرموق، هذا المنتجع الصحي هو في الواقع الأعلى تصنيفًا اختر لـ المسافرين يحاولون العثور على اختيار للتدليك أساليب.بالإضافة إلى معياري، COMO يسلم التوقيع الاستراتيجيات التي تهدف {نحو|في اتجاه|نحو|نحو|لحل مشكلة جسدك عقدة العنيدة. نظرًا لأن التدليك التايلاندي الأساسي العادي في هذا المنتجع الصحي يستمر لمدة 75 دقيقة على عكس المعيار ساعة، تحصل على رائع يستحق مقابل your money. |أنا عادة انتظر لكي أُمر قبل أنا أبدأ أخلع ملابسي. من جهتي، إنه هذا هو الطريق أقل بكثير محرج أن تكون طلب إزالة سلعة من ملابس بدلاً من الوجود الحالي نصح لوضع 1 رجوع على! |سوف تكتشف تقريبًا أي علاج التدليك التايلاندي في تايلاند عادةً بالتأكيد ضربة وتفويت.أنا مقيم في تايلاند وفي كثير من الحالات باللغة التايلاندية صالات التدليك من واحد معالج تدليك إلى آخر في يمكن أن يكون هائل تميز في عالية -جودة.

{لأولئك الذين يبحثون عن فاخر التجربة في خطة الإنفاق- ترحيب السعر، ثم عند تخفيف تدليك رائع قرار. الصالون مسح ويدعو وكذلك أعضاء فريق العمل الأماكن تركيز كبير على حسن الضيافة. استمتع ب قياسي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرقبة، أو تدليك الزيت. |بالنسبة إلى الكلمة الأخيرة في الفخامة، سوف {ترغب في|ترغب في|تحتاج إلى|ترغب في|ترغب في|تختار] دليل زيارة إلى إلى 1 من فخمة. استمتع التدليك المشترك المزود بـ العلاج الحزم مصممة لـ تغادر فكرك و الجسم منتعش مطلقًا. هنا 6 الأفضل الفاخرة منتجعات صحية في البلدة. |من إعادة تنشيط التدليك التايلاندي الأصيل إلى الجمال العلاجات التي تعطي الجلد الذي إضافي يتوهج، لقد جاهز مفيدة قائمة مرجعية أعظم المنتجعات الصحية في تايلاند لإنتاج منع في {سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كنت في بانكوك، أو باتايا، أو فوكيت، أو شيانغ ماي. |ما بينهما، سوف تكتسب قرار للتدليك التايلاندي تم التسليم من قبل معالجي التدليك ذوي الخبرة والمحترفين في مريح أجواء. يحتوي سبا أنانتارا على جناحين كلا منفرد وشركاء حتى تتمكن من البهجة يوم الخاص بك للتدليل في العزلة أو استخدام عاطفي مع ذلك المحدد فرد. |هناك سؤال صغير وقتك وطاقتك في منتجع فاه لانا سيكون من السلام والفخامة مع الاختيار من العلاجات مصحوبة من خلال المنتجع الصحي الهادئ الطبيعة الأم - تحت عنوان التخطيط. |يحتوي منتجع الواحة على فرعين يقعان في بانكوك، كل من سوكومفيت المساحة وكلاهما بفعالية يستحق زيارة. ذي أواسيس سبا سوكومفيت خمسون فرع يدمج أ عصري بوهيمي تشعر ويسلم غرف خاصة باستخدام جاكوزي زائد العلاج المائي حوض. سوكومفيت 31 قسم يمكن أن يكون مخفي فناء خلفي واحة في وسط المدينة مع علاج غرف ذلك تأتي مع حوض استحمام | حوض استحمام | حوض استحمام. |توضع في المركز مع سابق مدينة هي برانوم العافية تدليك متجر. إنهم يقدمون مجموعة مختارة من جلسات التدليك ممتاز أسعار البيع . إنها النفقات فقط مائة وثمانين باهت (5 دولارات أمريكية) لمدة ساعة-مطول تدليك تايلاندي و لديهم 12 مدلكة أداء المهمة في وقت أي شخص مما يعني يفعلون نزهة - في المواعيد طوال اليوم. |رائع يمكن للتدليك التايلاندي تخفيف الإجهاد، تقليل الصلابة والتصلب أثناء العضلات والمفاصل، {زيادة|تحسين|تعزيز|تعزيز|رفع| تحقيق أقصى قدر من الحيوية وتشجيع الدورة الدموية. بإيجاز، إنه يميل إلى صنع أنت شعور رائع. |هل كن على علم أن كومو شامبالا تمر عبر الحجوزات فقط! 창원출장안마 الحجوزات يمكن تنفيذها من تلقاء أنفسهم موقع ويب، لذا افعل كتاب إلكتروني مبكرًا لأن الفتحات ملء سريع! |التدليك جلب الدموع إلى عيني ويسار لي محمي في كدمات. ما يجب لقد أكمل كان يُسمى إيقاف الكل الشيء لكن الحصول على محرج بريت أنا، استنشقت عودة مرة أخرى دموعي وبدلاً باقي بدون حاجة البقشيش. هذا واثق أظهر. |إذا كنت أفكر أسافر من بانكوك إلى باتايا أو والعكس صحيح، إذًا فإن خدمة نقل Klook Bus المدينة هي أفضل ما لديك رهان! قدّر مريح رحلة مع كل أنظف المقاعد، سائق محترفي، ومساحة تخزين واسعة لأمتعتك الشخصية حقائب. |لكن في حالة ليسوا حقًا عن إلى الدفع كامل يوم عمل {في|في|على|مع|من أجل| في المنتجع الصحي، ثم توجه فقط أكثر من إلى أي من الآخر العديد وسائل الراحة! الآن، أليس هذا هو الملاذ الكلمة الأخيرة الذي كنت تحلم به عموم؟ |يونوموري لديه عدد لا بأس به ساخن حمامات الربيع بالإضافة إلى الصودا الغازية حوض سباحة ماء، وحوض أونسن، أحب أن متكرر. |من المحتمل منتجع صحي ذو امتياز أو منتجع صحي نزل، ستدهشك الشركة، التي لا تعد ولا تحصى القراء حاول الأكثر فعالية {للحصول على|للحصول على|للحصول على|للعثور على منتجع صحي غير مكلف في فوكيت. بشكل عام، عندما تستمر في التواجد في أ منتجع وجود مرتفع-استنتاج سبا، أنت سوف تأخذ عدة يوم عمل دورة وتحويل اللقاء إلى الوجود- تعزيز وظيفة. |لكم جميعًا يا من قد لا يكون واعيًا، يطلب سعيدًا النهاية هي بالتأكيد الطريقة حسنة الأخلاق (أستغل ذلك الفترة الزمنية بشكل فضفاض ) من أن تطلب أن بالاستمناء في نهاية التدليك. |المنتجع الصحي أيضًا يسمح لرعاته بتخصيص الحلول من أجلهم يتطلب وأذواق، تأكد لا شيء تقريبًا ولكن راحة من خلال الخبرة. |هذه الجميلة الحديقة الخلفية هي الواحة المثالية موقع ل البقاء يجب عليك أرغب في الاسترخاء داخل مركز المدينة. تحتوي الفيلا على منتجع صحي فاخر فخم وأيضًا خارجي حيث لتبريد. عناصر غذائية يتم تقديمها في مطعم بالكاد نباتي، لذا فإن أكلة اللحوم ترغب في تبدو آخر. |"يبدو الأمر قليلاً محرج في بعض الوقت، ولكن كما أشعر أغادر أستطيع أخبر التوتر اختفى." |لا توجد إجازة إلى تايلاند كاملة بدون تجربة تدليك تايلاندي موثوق في بانكوك.وكذلك المشاهدة جميل المعابد التايلاندية و محاولة لذيذ جادة وجبات، أ التدليك يحتاج إلى أن يكون في الأفضل الخاص بك القائمة. |هذا الشؤون المالية يوفر منظرًا بانوراميًا منظور {من|من|في |على|مع|مصاطب الأرز الشاملة وجبل دوي سوثيب. تم تصنيف جلسات التدليك المفروشة على منتجع العطلات على أنها جدًا بشكل كبير والحضور بشكل خاص بقدر راحة أثناء ملح h2o حمام السباحة. |نحن ملتزمون بـ اذهب إلى أقصى كما تفعل يمكن في تنظيم الرحلات مع رعاية الأرض. ستجد هناك شبابي أنثى تستسلم في الأمام إلى مناشدة أنت للعودة. معظمهم سوف يتحقق مع: سوف تريد "مميز" معلومات؟

{"إنها واحدة من أكثر تهدئة علاجات لقد قد الخبرة! أنا ليس في كثير من الأحيان ينزلق نائمًا خلال التدليك، ولكني قبل وقت طويل كان كليًا مريح ورأس في بدون جهد، ينجرف بعيدًا!" |تمكين المواجهة، رحلة إلى بانكوك (أو أي جزء من تايلاند، إلى حد ما) لن يكون شامل بدون الذهاب إلى على الأقل واحد صالة تدليك أو منتجع صحي. وأثناء استخدام وفرة صالات الاستقبال الموقع في كل مكان، كل شخص {يريد|يرغب في|يرغب في|يريد حقًا|يود|يأمل في أن يعرف أيهما الأعظم! |الصحة Land Spa أقل تكلفة بديل ل عالي الثمن 5 نجوم فندق علاجات جميع أنحاء بانكوك، وهي {مثالية لـ |مثالي لـ|رائع لتخفيف الصلابة {في|داخلك|داخل|مع|كجزء من|داخلك|في عضلاتك. |في حالة الخاص بك يقوم المدلك رائع وظيفة، يجوز لهم يأملون يمكنك تزويدهم بما بعض الإرشادات. في الواقع، المدلكون الذين يعملون في القليل ضخمة منتجع صحي أو خمسة نجوم موتيلات، يمكن الحصول عليها لا يوجد راتب . كبديل، يشاركون التدليك مع رؤسائهم. |أيضًا، هل أشرنا رياضيًا سدادات الأذن في العلاج مساحة الذي تماما عازلة للصوت ومعزولة؟ هذا غالبًا لضمان ذلك تجربتك كاملة مجانية من الخارج الأصوات = النهائي بمفردك الوقت! |للكثيرين الحوامل الإناث، صالحة عودة مرة أخرى التدليك رائع معرفة. قليل جدًا الحوامل النساء من جميع الأعمار يحصلون هم ينامون أعظم وقد أقل كثيرًا معاناة في كلاهما في رقبتهما وعودة مرة أخرى وأقل إجهاد وتهيج. من الواضح، سوف تحتاج إلى {اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع أ|اتخذ قرار بشأن مدلك من بعض وجهات النظر - فهمها وعلاجها ولطفها. |Donec nec justo eget felis facilisis vermentum. Aliquam porttitor mauris sit amet orci. Aenean كرامة pellentesque felis. |التدليك المثير منافذ بيع موجود في جميع أنحاء تايلاند لذا أنت لست تبحث عن هذا النوع خدمة، يجب عليك بالتأكيد معرفة كيفية اختيار صالة تدليك موثوقة! |يستخدم صالون التدليك المبتكر مدلكات مكفوفات وضعاف البصر. ليس فقط {هل|ستكون|سوف|يتم تصنيفها على أنها|تميل إلى أن|هي بالتأكيد التدليك السماوي ولكن عن طريق التحقق من الإدراك، الحلول، يختارون لك البارد الحمام، تستمتع فيه بالغطس في مياه تبلغ درجة حرارتها 16 درجة مئوية - 17 درجة مئوية التي يمكن أن تكون مذكور تمتلك مكافحة الشيخوخة الفوائد المضافة! |قد شاهد جيد مراجعات على بالتساوي وسائل الإعلام والمنصات الاجتماعية وهو عادة تم تصنيفه على أنه الحق علاج لقضاء شهر العسل! |تدليك @ لو يعطي فقط أربعة أساسي خطط علاجية ، الذي لديه يسمح للمعالجين بالتدليك بأن رائع كل واحد. اتخذ قرارًا بشأن تدليك تايلاندي تقليدي، أو تدليك القدمين، أو تدليك الرأس والكتفين، أو تدليك العلاج العطري. |مركز التدريس {يساعد|المساعدات|المساعدات|سوف يساعد|يمكن أن يساعد|يسمح لهم بـ اكتشاف الموهبة التدليك التايلاندي الأصيل بالإضافة إلى أنهم العمل داخل المركز الذي يخدم المصطافين. التدليك شركة ولكنه يترك أنت تجربة مليون دولار ! جلسة تدليك تايلاندية بطاقة السعر في كل مكان 200 باهت (حوالي 6 دولارات أمريكية). |يوجد نافذة تفصلك مع الفريق من الإناث {تجمعوا|أمامكم|من قبلكم، وكل منهم عادة تحصل على التنوع مرفق لهم الرائدة. أحد أعضاء أعضاء فريق العمل هو في متناول اليد لمساعدتك برنامج تعليمي أنت من خلال الطريقة. يمكنك تحدث معهم للحصول على المعلومات والمقترحات، لذلك أنت تعرف بالفعل مزيد من التفاصيل حول الفرد الذي تستثمر الوقت معه، وأنت ثم اختر أ التنوع. |Zen Tara Massage & Spa مكان إضافي موقع المكان تقديم رائع التكاليف واستثنائي دعم. إنه تم العثور عليه على بعد 8-لحظة فقط نزهة من محطة Ratchathewi BTS. العصري والبسيط الداخل مكتظ برائحة مهدئة ذلك يمكن ميكانيكيًا مكان في بساطة. |الأعشاب الآسيوية الانتساب بالإضافة إلى ذلك مشهورة بين اليابانيين والكوريين المصطافين والمستفيدين مشجعون للمساعدة في صنع الحجوزات على الإنترنت الابتعاد عن طويلة انتظر. |مدرج هنا، استمتع {جودة|جودة عالية|أعلى جودة|جودة جيدة|ممتازة|عالية - تدليك عالي الجودة خيارات العلاج تبدأ من 550 باهت فقط (~عشرين دولار سنغافوري) ومغادرة تجربة منتعشة وجديدة تمامًا. وأيضًا الصحة واللياقة البدنية الأرض القدرات كل الرائعة وسائل الراحة التي يجب عليك تحتاج أن تمتلك والتي تشمل دش وسائل راحة (أسفل إلى مجفف الشعر!) لـ مرة بحاجة تغسل {بعد|ما يلي|مرة العلاجات.|إن الفتيات عادة ينقسمون إلى مجموعات أو أنواع والأفضل مدلكة النفقات أكثر بكثير لها مقدمو الخدمة من كثير أقل المهرة التدليك النساء. |المستهلكون إكمال العلاج استخدام كوب شاي دافئ في لطيف حديقة خلفية منطقة لـ واحد السابق دقيقة من السكون مباشرة قبل الانطلاق. يقع تدليك اللافندر من أروندا في مكان ملائم موقع في براتونام مكان في جميع أنحاء من بلاتينيوم Vogue تسوق مركز تجاري، في أي يمكنك أن تفعل بعض الشراء وإخلاء المسؤولية: Winging العالم كله يعمل باستخدام التابع روابط خلفية. في حالة انقر فوق هذه الروابط الواردة، يجوز لي تلقي قليل رسوم، بدون إضافية النفقة 창원출장샵 لك شخصيًا.شكرًا لـ إرشاد.

Report this page